DEL CORAZÒN Y OTROS CUENTOS DE TERROR

DALE CLICK EN PLAY!!!!

Por estos dias estaba sumido en un profundo letargo. El sedentarismo era una constante en mis horas. Mucho trabajo y mucha comida. Los que vivimos solos sabemos lo dificil que es llevar una vida saludable. Y yo continuaba sin preocupaciones, y sin ver que lentamente subìa de peso.

Esto fue hasta que a travès de una emisora local escuchè la entrevista que le realizaron a un cardiòlogo español con motivo del "Día del Corazón". Allì escuché, estupefacto, que los dos factores de riesgo para sufrir un infarto cardiaco o un accidente cerebrovascular era la hipertensiòn y tener un perìmetro abdominal mayor a 100 cms en hombres. Claro, como es normal, cogì un metro y medì mi panzota... resultado: 98 cms!!!! Habia que hacer algo!!!!

Les voy a ser sincero... el gimnasio no me gusta ni poquito. Eso de ir a sudar como caballo a un sitio lleno de mujeres llenas de silicona, hombres metrosexuales y mùsica techno y reggaeton a todo taco, me parece el plan mas chafa del mundo. Pero lo bueno es que al gym a donde voy ya me conocen. Las canciones me las aguanto, con tal de salir tranquilo por ver la amenaza del infarto cardiaco un poco más lejana.

Me encontré con viejos amigos y amigas. Me diò mucha alegria ver a Paulita haciendo ejercicio, a Doña Amparo feliz porque en seis meses ha bajado dos kilos (eso en una persona que sufre de hipotiroidismo es un verdadero logro), y a Caliche, mi entrenador de Aerobics, saludàndome de nuevo: "Hola dòctor, que milagro!!!"

Con ayuda de todos ellos, aspiro a volver a mi peso ideal. No solo de empanadas y tajadas de platano frito vivirà el hombre.

Midanse la panza muchachos. Muchachas, midanle pa panza a sus esposos, novios o amigos. Yo creo que ustedes se las ingeniarán para que ellos hagan un poquito de ejercicio.



Hoy les regalo una de las iguanas del Parque Boyacà, que es la plaza central de Tuluà, Valle del Cauca.

Me cuentan como les fuè, si?